NGH國際催眠師證照班 催眠課程推薦
NGH 全名為 The national Guild of Hypnotists.．
美國國家催眠師協會是世界最大機構,
歷史最悠久的催眠協會,最具權威的催眠認證機構催眠調整可協助自己與他人 情緒調整,動力提升,放鬆紓壓, 好睡舒眠,靈感激發..等
培養自我全新專業技能,開創事業的新可能，哈姆湘這次上的是線上催眠課，不受地點影響很方便唷!
第七天課程精彩內容
內容很多，哈姆湘挑選覺得有印象的與大家分享喔!
第七天最有印象的就是元辰宮了，這是大家最想學的品項之一
元辰宮一做就好長的時間起跳，所以與同學兩兩互練之後竟然就快要一堂課去了呢!
但是很精彩，這邊來分享我的元辰宮給大家看，同學的跟我很不一樣，大家可以來探索你自己的是什麼~
▼我的元辰宮分享
在與同學互練元辰宮催眠體驗中，一開始要使用交通工具，我選擇了坐「龍貓公車」作為我的交通工具。
(我也不知道為什麼是龍貓公車，潛意識自己跳出來的 🤣
當我坐上龍貓公車時，立刻感覺到公車的毛軟軟的，刷過腳踝還有點癢，彷彿進入了一個動畫般的世界。
周圍還有一些小動物也一起搭乘，整個氣氛溫暖又奇幻。
到達目的地時，我面前出現了一個山谷。我詢問龍貓公車，是否穿過山谷後就能到達我的元辰宮，它回答「是的」。
於是我下車，穿過一個短短的隧道，眼前豁然開朗，一座中古世紀風格的城堡映入眼簾。這座城堡完全不會古老，反而充滿了獨特的氣息。
當我進入城堡時，迎接我的是一群小地精，(幫我催眠的同學，此時還問說，你問一下他們是誰? 元辰宮不應該會有人阿 哈哈哈)
後來他們說，他們是專門接待我的客人，他們忙碌地為我的客人服務。
這些地精就像哈利波特裡的那種存在，但不是只有一隻，而是好幾隻。他們負責看家、打掃，還提供貼心的服務。這一幕讓我感覺非常可愛!
城堡的大廳氣派十足，讓我聯想到《鐵達尼號》中的那個場景——兩側的樓梯從上而下匯聚成一個大樓梯，氣勢恢宏。
我確認這是接待廳後，便繼續探索大廳。
我居然有一間專門接待客人的VIP室，這裡像是賽馬場的VIP室，有著寬大的玻璃窗，能看到外面的風景。
裡面擺放著七八張單人沙發，還有兩人座、三人座的沙發，搭配著小桌子，甚至還有吧台。地精們在這裡為客人提供花茶和鬆餅，服務周到極了。
我記得最好笑的是，我同學問我說除了花茶跟鬆餅還有什麼?有酒嗎?
我地精們說，有，但我們不建議客人喝🤣🤣(因為我本人是滴酒不沾的類型)
隨著體驗的深入，我來到了廚房。這裡的廚房有著中古世紀的風格，裡面有燒火的大鍋、壁爐、米袋，還有用來存放甜點和食材的小櫃子。
不過，與大廳的華麗相比，我感覺廚房的空間略顯狹小。於是，我進行了一些調整，讓廚房變得更加寬敞。
經過調整後，廚房瞬間變大了。多了洗手台、沙拉區，還有一整排裝滿食物的冰櫃。
更特別的是，地精們甚至有一個專門吹泡泡的區域，用來自動送菜給客人。🤣🤣
整個廚房變得井然有序，充滿了魔法般的氛圍。地精還疊的高高的，很像人的高度，女僕地精的數量也增加了，像是流水線一樣，在廚房裡忙著準備食物。
後來還有一點時間，我還發現我有兩間空間，分別為很大的畫室區域，以及一間精油香水小空間
這次元辰宮的體驗讓我彷彿進入了魔法世界。每個人的元辰宮都是獨一無二的，反映了他們的內在狀態。
例如，廚房可以象徵財富的狀況，建築物則體現了個性特質。透過這次催眠，我看到了自己內心的投射，並進一步調整了內在的能量。
我好喜歡我自己的元辰宮喔!!
▼催眠深化技巧
老師還教授了幾種常用的深化方法，包括專注法、數數法、穴道按摩放鬆以及芳療放鬆法等等14種技巧。
這些技巧能夠幫助受催眠者進入更深層的放鬆與意識狀態，
專注法是一種透過引導受催眠者集中注意力的技巧，讓他們的意識聚焦在某個特定的點上，逐漸忽略周圍的干擾。
數數法則是透過倒數或重複數數的方式，讓人感覺自己一步步深入意識的深處，非常適合用來穩定心神。
此外，穴道按摩放鬆是一種結合身體觸覺與能量流動的技術，透過輕按特定穴位，促進身體的自然放鬆，特別有效於幫助身體緊繃或焦慮的個案進入更深層的放鬆狀態。
而我個人最喜歡的，則是芳療放鬆法。
芳療放鬆法結合了香氣與身體放鬆的技巧，特別是在催眠過程中，當香氣進入鼻腔後，整個空間都變得更加靜謐與溫暖。
這種放鬆方式對於我來說尤很適合，因為它不僅能夠幫助人快速進入放鬆狀態，還能讓身體的各個脈輪位置得到舒緩。
每當香氣在空氣中蔓延，我會引導受催眠者將注意力放在每個脈輪上，隨著深呼吸，感覺香氣流經身體，讓整個人更為放鬆和靜定。
後來我都會用精油放在個案身上做為深化法，他們都超級喜歡，還能補充他們今天比較需要的脈輪香氣
這些催眠深化技巧對於每一位催眠師來說都是非常有用的工具，尤其是對於剛開始學習催眠的新手來說，找到適合的深化方法至關重要。
無論是專注法、數數法，還是芳療放鬆法，每一種方法都有其獨特的效果，關鍵在於如何靈活運用，幫助個案進入最適合的深度。希望這些技巧能為新手催眠師提供一些啟發與靈感
所以新手催眠師不用太擔心個案進不去怎麼辦的問題唷!
心得
今天的課程中，我學到了元辰宮如何反映每個人的內在狀態，並能夠揭示出不同的意義。
在催眠師工具箱中這是一個強大工具，也是與個案工作中非常有趣的部分，一般人聽到可以知道自己的靈魂住所都很好奇
後來我開始接個案，我曾經見過各式各樣的元辰宮，有充滿中國風的，也有融合佛教、道教元素的，甚至還有像峇厘島度假風格的，每一種元辰宮都展現了不同的個性和內在世界，很有趣!
這堂課讓我深刻體會到元辰宮的多樣性與豐富性，對於探索個案的內在世界和進行療癒非常有幫助。
了解了這些，未來在實際操作中，我相信能夠更好地運用這一技術，幫助每個人更深入地認識自己~大推寬泰老師的深化技巧唷!
資訊
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我是哈姆湘，是個鼠控插畫家~繪畫補教老師.繪畫.催眠占卜師.插圖部落客
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