NGH國際催眠師證照班 催眠課程推薦
NGH 全名為 The national Guild of Hypnotists.
美國國家催眠師協會是世界最大機構,
歷史最悠久的催眠協會,最具權威的催眠認證機構催眠調整可協助自己與他人 情緒調整,動力提升,放鬆紓壓, 好睡舒眠,靈感激發..等
培養自我全新專業技能,開創事業的新可能，哈姆湘這次上的是線上催眠課，不受地點影響很方便唷!
第三天課程精彩內容
內容很多，哈姆湘一樣挑我覺得比較精彩的分享喔!
今天還有教導我覺得很實用的"催眠前談"就是你要知道你個案的意願，想達到什麼目的，
雙方互相確認彼此的成效與事前溝通的小技巧也很重要，
另外還有未來情境還有自我催眠語法以及黑板誘導法等等不錯的工具喔!
ETF能量穴位療法
這是一種類似與經絡針灸按摩療法有點像的一個工具，可以協助你透過穴位釋放一些比較卡的情緒
我平常也有在做瑜珈，瑜珈有些課程也會帶到類似的按摩法，做一做就會很放鬆
我做的是釋放"疲憊"的感覺，在操作的過程中我看到的是畫面變成點鎮化散掉
之後再看一次畫面發現過去的事件，自己的臉變比較開心了
最後白光進來的時候我覺得很舒服，很適合比較沒那麼有畫面的人試試看
情緒轉換-感覺
這是一種可以幫你把情緒轉換成別種感覺的小工具，可以減低一些比較輕的不好感受
我跟同學互練的時候，我正好早起有點微微頭痛，大約3~4分痛感
有點忘記當時原先的形狀，但同學請我把感受想像成綠色方形，順便帶有春天的感覺時我覺得很舒服
最後收納到身體時超級舒服，有春天的感覺，還有看到草.微風.陽光的感受
最後回來疼痛感感覺大概變0~1分了，後來我要是遇到類似的生理痛.微微肚子痛.胸口悶心情不好時
自己也會做這個操作，瞬間就會好很多耶
另外還有2種類似的工具 感受轉換.情緒轉換 也都很適用，針對你的個案類型去選擇你要的工具
各種療癒小工具
(實用大推薦
這是各種視聽感專用小工具，在整個課程中間都會需要大量應用到，其中有很多工具原來我們日常其實就有在用
例如芳療法.天使音叉.精神信仰這種小工具
其他比較特別的是還有拔線法，聖光療癒，紫羅蘭火焰等等
後來我在做個案，覺得這個小工具的內容都很實用，對於自己也可以常常用
像我就很常用拔線跟聖光療癒解放自己的情緒，非常受用喔!
快樂島體驗(超級療癒推薦)
這是我覺得今日的重頭戲，很放鬆可愛的工具，我們所有線上的學生聽到"快樂島"這個詞這個臉上都充滿笑容XD
這是一個你可以透過引導冥想，乘坐遊輪.在郵輪上補充你所需要的能量.到了島上也有你內在需要的資源可以看到
一開始我看到我的郵輪的時候，我的就已經是粉色系黃色系的大郵輪
郵輪上有許多食物，雞肉.馬卡龍.甜點 郵輪裡還有2-3樓裡面 有一樓還是全是植物的植栽區(仿生態的感覺)，有畫室.有音樂會.有拉大提琴.有陽光
之後抵達快樂島時，我的畫面有點像中古世紀的市集 有麵包.蘋果樹.還有人在地上做瑜珈，潛意識他還要我吃蘋果.吃完感覺很有活力，
在中途，我還感受到有人在市集中叫我進去一間店哩，店裡也很像仿生態的又有點像化學實驗室，但是都充滿植物
潛意識還跟我說我要去調香調整植物 我曾經是研究植物的人，植物有能量可以給我
其餘島上還有看到長頸鹿.大象，都在泡水很放鬆，感覺還可以玩很多
整個過程就是很放鬆很快樂，我們每個人回來都充滿開心神情XD
後來我找個案練習，個案的快樂島也有出現像是圖書館.游泳池.賭場這種，每個人的潛意識都很不一樣，也深深反映你平常愛吃愛好~
(我畫我看到仿生態植物植栽的那段XD)
心得
第三堂我覺得最重要的是學到整個催眠流程要怎麼安排，怎麼詢問個案，其實到這個步驟，已經可以找親朋好友做個深度療癒了
最後再帶入快樂島體驗，讓大家補充滿滿的能量，
在看文章的朋友，如果你也有做到快樂島練習，請不要吝嗇分享跟我說你的快樂島是什麼模樣~~
覺得聽到大家的情境都很有趣XD
快樂島工具做完，大家很明顯臉部變化都充滿笑容
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