益生菌推薦 凌鶴SPE優多益生菌
現代人滿多都三餐外食，因此吃下去的東西要很注意，像我自己就是外食族，常常肉類攝取過多，該有的營養攝取不夠
但是益生菌無疑是我們最可愛的幫手之一。益生菌是那些微小但強大的生命益友，他們潛藏在我們的腸道中，默默地為我們的健康奉獻著~
我找到一款包裝好可愛，裡面居然有150億好菌 還是國際大廠專利製成的 SPE優多益生菌 (重點是 他也很好吃)
好的益生菌它們可以幫助我們維持腸道的平衡，促進食物的消化和營養的吸收，讓我們的身體運作得更順暢~
怎麼選好的益生菌呢?
菌種多樣性.高存活率. 菌數量.科學證據以及品牌信譽都是需要考量的元素
一般來說，每日攝取約數十億至數百億個活菌的益生菌是受益的
通過攝取足夠的益生菌，我們可以幫助免疫系統更好地應對外來威脅，
而凌鶴SPE我覺得很棒的地方是它的SPE優多益生菌有150億個順暢小尖兵
還有採用SYNTEK專利製成15合一益生菌
專利益萃質(後生元
Fibersol-2益生質(水溶性膳食纖維
天然純淨的BraziZyme80蔬果消化酵素
以上，還是國際專利大廠製作，有夠安心
開箱
我發現優多益生菌在各大通路都有(像是屈臣氏.各大網站)
凌鶴SPE優多益生菌 它包裝小小一條，裡面有30份，每天兩次，每次一包，可直接食用
它包裝上很可愛，藍天小熊我還以為是給小朋友吃的，沒想到是適合全家人的
包裝側邊也有把產地.營養標示,還有注意事項相關以及工廠本身通過認證都有寫清楚，讓我食用很安心
而且它是側邊打開好可愛!!
一小包隨時放在包包都不占空間，早晚都可以食用
它打開是白色粉末，而且一開你就可以聞到很香的蔬果味道
我自己覺得聞起來是像葡萄的香氣，直接吃超好吃的!!搭配開水就可以摟
或是你也可以像我一樣，我每天都會自己打一杯果昔來喝
我會把它加在我的果昔裡，因為它也有點水果香氣，所以加一起超級好喝
心得
保養應該是日常的習慣，就像悠閒地享受一頓美味的午餐一樣!
每天攝取益生菌，就是為自己注入一份愛的投資，讓生活更加輕鬆愉快，
我才吃沒多久就很有感，腸道不再感到卡卡的現象，消化變得更順利，讓我感到更舒適。
每天醒來肚子都扁扁的，讓我更有輕鬆愉快的生活~
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我是哈姆湘，是個鼠控插畫家， 帶著畫筆體驗各式各樣的人生.美食.產品繪畫補教老師
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♥食-台北♥ (11)
